【食材】:鲫鱼一条、萝卜咸菜一根
【调料】:食用油适量、黄豆酱2勺、一品鲜酱油1勺、白糖少许、葱花适量、姜片3片
【做法】:
1、鱼1条去除鱼鳃和内脏,用水洗净后切成一指宽的小段。
2、咸菜萝卜1/2根洗净切片,用开水焯烫3-5分钟左右,捞出过凉水沥干水分备用。
3、碗中放1勺黄豆酱、2勺一品鲜酱油和1勺白糖,搅拌均匀。
4、锅烧热后加入食用油,下葱花和姜片爆香。
5、倒入咸鱼段和调好的酱汁,翻炒均匀。
6、加入清水没过鱼,大火烧开转中火炖10分钟左右。
7、倒入焯烫好的萝卜片,轻轻翻炒均匀,大火收汁。
8、待汤汁浓稠即可出锅,就做好了。
主料:鲅鱼1条.萝卜1个
辅料:葱5.姜5g.蒜5g.花椒3g.八角3g
调料:油0.5勺.料酒1勺.一品鲜酱油1勺.糖0.5勺.盐2匙.味精0.2匙
做法:
1. 准备原材料鲅鱼去腮和内脏洗净萝卜洗净葱姜蒜备用。
2. 鲅鱼斜刀片成大块萝卜切成片状。
3. 锅中倒入底油加热放入花椒八角炸香再放入葱姜蒜爆香。
4. 添加适量清水再放入鲅鱼块大火炖起来。
5. 添加适量清水再放入鲅鱼块大火炖起来。
6. 鲅鱼炖至七成熟放入萝卜片一起炖。
7. 炖至萝卜片变色微软放入盐改中小火炖。
8. 炖至汤汁不多时放入味精提鲜即可出锅享用