1、胡萝卜洗净去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小块)
2、锅里放一点点油(胡萝卜用油炒一下,胡萝卜素才好吸收)
3、炒2-3分钟就好,目的不是为了炒熟
4、炒好后的胡萝卜放入蒸锅里蒸熟(看切片大小蒸的时间长短,大概水开后蒸十几分钟)
5、蒸熟的胡萝卜放入料理杯,添少量的水用料理棒打成泥
1、把洗净的胡萝卜入锅蒸熟。
2、把蒸熟的胡萝卜剥去薄薄的外皮。用刀把熟胡萝卜压成泥状。
3、把姜切末。起锅热油,炒香姜末。
4、放入胡萝卜泥。
5、小火将其煸炒,使其蒸发一些水分。然后加入熟豆渣。
6、将其翻炒均匀。加入牛肉粉、少许盐调味。翻炒均匀即可关火。