体躯前倾多少及格

体躯前倾多少及格

首页维修大全综合更新时间:2023-10-07 19:10:33

体躯前倾多少及格

体前屈60分以下不及格,60分—79分为及格,80分—89分为良好,90分及以上为优秀。

体前屈是测试身体柔韧性的重要方法,能体现个体扩大关节运动幅度的能力,是韧带、肌腱、肌肉伸展性很好的测评动作。

坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目,它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.