喝茶放茶叶多好吗

喝茶时放茶叶多了不好。一方面，放多了茶叶反而影响茶的原本味道，一般来说，茶叶放多了，茶味缺少甘甜而偏苦，茶汤原本色泽鲜艳而变色滞而深沉。另一方面，每次喝茶投放茶叶偏多，无形中增加了茶叶消耗，导致喝茶消费费用增加。

一般来说，以200cc沏茶容器为例，结合个人口味的轻与重，每次投放茶叶控制在5至8克为宜。

茶叶中主要就是茶碱，荼多酚，刺激人体，从而得到快感。过浓却会影响消化系统，影响睡眠！