一天一瓶气泡水可以吗（一天一瓶苏打气泡水对身体有害吗）

可以，但是不建议这样喝，因为气泡水属于碳酸饮料，虽然里面的糖分并不多，但是却会让身体的钙快速流失，喝多了会引起身体缺钙，并容易患上骨质疏松。

可以肯定的告诉你，是不可以的。

虽然气泡水名字听起来只是有气泡的水饮料，其实它是碳酸饮料，要是一天喝一瓶时间长了，对身体有伤害的。

而且，它就跟可乐是一个道理，长时间喝气泡水，会把我们身体里的钙铁锌带走。