八百米分几个部分（八百米分为几个阶段）

800米分成四个部分。分别是起步阶段，平衡阶段，蓄力阶段，冲刺阶段。新手可以分为四个阶段各200米，然后在划分速度区间，速度区间划分可借助运动软件，如keep或者乐动力等。

2.有跑步能力趋向的分两类。冲刺型选手，建议冲刺阶段可以放宽到200米至300米，起步阶段可以为150米至250米，耐力型选手，建议平衡阶段可为400米至500米，冲刺路段可为100米至150米。本人为耐力型选手，通常是起步阶段约100米，平衡阶段约500米，蓄力阶段约100米，冲刺阶段约100米。