烤小红鱼的配料腌制方法(云南烤小黄鱼的腌料和调料)

烤小红鱼的配料腌制方法(云南烤小黄鱼的腌料和调料)

首页维修大全综合更新时间:2025-01-14 05:44:40

烤小红鱼的配料腌制方法

准备材料:

草鱼1条,豆芽1把,黄瓜1根,油麦菜1棵,洋葱半个,蒜4瓣,姜1段,干辣椒4根,料酒2勺,火锅底料半块,郫县豆瓣酱2勺,盐适量。

【制作方法】

第一步,准备一条大小适中的草鱼,处理干净后,在背部两面切上花刀,方便入味。然后将草鱼分成两半。接着加入适量料酒、盐和姜丝,在草鱼表面涂抹均匀,腌制20分钟左右,使草鱼充分入味。

第二步,准备烤盘并铺上锡纸,将腌制好的草鱼放到烤盘上,然后在草鱼表面均匀地刷上一层食用油。

第三步,将烤盘放入烤箱,上下火中层,180度烤制20分钟即可。

第四步,准备一款具有涮烤功能的电饼铛,倒入少许油,油温加热到5成热左右,放入火锅底料和2勺豆瓣酱,将炒出红油后,放入蒜末和干辣椒,将其翻炒均匀。

第五步,锅中加入黄瓜条、豆芽、洋葱和油麦菜,将其翻炒均匀。这里豆芽事先需要在热水中焯水30秒左右后捞出。

第六步,锅中放入烤好的草鱼,然后加入即将没过草鱼的清水。

第七步,将电饼铛调至大火,盖上锅盖,焖煮10分钟左右就可以食用了。

材料

红鱼 1,洋葱 1/2个,青葱 1根,蒜头 3瓣,姜片 1片,料理油 2大匙,米酒 1大匙,柠檬汁 1个,盐 1/2小匙,黑胡椒 适量,西班牙红椒粉 1/2小匙,孜然粉 1/2小匙,卡宴辣粉或其他辣粉 1/4小匙,马铃薯 2个,香菜 数把

做法

烤箱预热200度。马铃薯削皮,切成八等份三角长条,泡水两次,以涤去淀粉,沥干。均匀洒上料理油,再将调味粉全部均匀洒在其上,将马铃薯放在铺有锡箔纸的烤盘上,烤箱烤15分钟。 当马铃薯烤的时候,准备鱼。红鱼腹部切开一点,内部完全掏净,尤其是下腹部血水要洗净,侧身划开三个缝,用纸巾全身拍干。洒上一匙米酒,然后挤上一颗柠檬汁,将所有粉类均匀混合在小碗中,均匀将调味粉涂抹在鱼身两面,缝里也要抹上。将蒜头、姜片、青葱折好,塞进鱼腹里。 15分钟后取出马铃薯,翻面,并拨到四周,挪出中间位置,铺上洋葱,把鱼置鱼洋葱上面,在鱼上面淋上2匙油,放进烤箱烤20分钟,鱼熟透即取出,拣除腹内的葱姜蒜。 取一大盘,将香菜一根根散放于盘上,鱼连同洋葱放在盘中间,马铃薯摆在鱼身周围,切几瓣柠檬装饰呈盘

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