香瓜一天吃多少合适 能天天吃吗（吃香瓜好吗对身体有哪些好处坏处）

香瓜一天吃200~350合适，可以天天吃的。

新鲜水果每天的摄入量应为200~350克 。所以可以将每天吃的香瓜量控制在这个范围内,至于个数要根据香瓜大小重量来看 。