鱼翅骨汤是一道口感鲜美、滋补养生的汤品,家常做法如下:
所需食材:
- 鱼翅骨(200克)
- 瘦肉(100克)
- 西洋参(适量)
- 枸杞子(适量)
- 姜片(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
做法:
1. 将鱼翅骨洗净备用,瘦肉洗净切片,西洋参泡软切段。
2. 热水烫煮鱼翅骨,捞出洗净。
3. 取一锅清水,加入鱼翅骨、瘦肉、西洋参、姜片和适量料酒,大火烧开后转小火煮1小时。
4. 加入枸杞子和适量盐,再继续煮10分钟即可。
鱼翅骨汤营养丰富,可滋阴养肺、增强免疫力,适宜于秋冬季节食用。
做法:
1. 鱼翅骨在清水中浸泡半个小时。
2. 排骨放入热水中焯烫。
3. 焯水的排骨冲洗干净。
4. 锅中倒入适量煮汤的水烧开把浸泡洗净的鱼翅骨倒入锅中。
5. 加入焯烫过的排骨。
6. 加入几片姜。
7. 盖上锅盖大火煮开改小火慢煲1.5-2个小时。
8. 关火加盐调味即可。