酿苦瓜焯水可以去除有害的草酸,同时也会让部分宝贵的苦瓜素流失到水里,从而让苦瓜的保健功效也有所降低苦味会比较轻一些，口感好一些，腥味也没有那么重，不用焯水的酿苦瓜，苦味重，但口感上更脆，如果对于苦瓜的苦味不是很在意的朋友就可以不用焯水。
苦瓜食用前之所以需要焯水，这是因为苦瓜的草酸含量比较高，每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙，对身体肯
如果将苦瓜用沸水焯一下，就可以去除掉苦瓜中的大部分草酸，同时也会让苦瓜的苦味降低一
奇异果和猕猴桃的营养区别（猕猴桃和奇异果的营养价值）
营养没有区别，只是口感不一样奇异果和猕猴桃其实属于同一种类型...
猕猴桃和奇异果谁营养更高（奇异果和猕猴桃哪个营养最好）
奇异果属于猕猴桃科水果，二者为同一类物种，其中含有的营养物质...
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高（奇异果的功效和作用）
两个都是猕猴桃。没有区分可言，营养价值都比较高。只是优化了它...
奇异果和猕猴桃哪个营养高（奇异果和猕猴桃哪个营养价值高）
奇异果营养高奇异果和猕猴桃虽然属于同一种水果，但是奇异果中的...
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高些（奇异果和猕猴桃哪个营养最好）
奇异果和猕猴桃哪个营养价值高并不属于正确说法，奇异果属于猕猴...
特斯拉modely电机油怎么更换（特斯拉modely更换电机油教程）
特斯拉Model Y并不需要更换电机油，因为它使用的是全电动...
