侧手翻都会了倒立应该不难把（不会侧手翻的人如何快速练侧手翻）

两者差得远。侧手翻是靠身体的巧跳力，倒立是要靠手臂肌肉的支撑力和平衡力。两者各自的训练技巧和方法是不一样的。