步骤/方式1
以我个人的经历来看，首先得保证晚上早睡，睡一个充足觉，早晨醒来才不会觉得困，这样容易起来。
步骤/方式2
其次就是保证不赖床，早晨醒来睁开眼睛，稍微清醒一点就立马起床。
步骤/方式3
最后就是要给自己早晨醒来安排任务，比如给自己或家人做一份美美的早餐，让自己有起床的动力和成就感
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