学生跑步跳绳穿什么样的运动鞋（体育课初中生跑步适合穿什么鞋）

学生跑步跳绳穿的鞋子选择轻便、透气、缓震、支撑好的运动鞋。

跑步跳绳时，足部需要承受全身的重量，所以需要缓震、支撑好的鞋子，减少脚部的压力。

鞋子的透气性也非常重要，可以保持足部的干爽，避免出现足部潮湿的情况。

跳绳时需要避免穿鞋底过硬的鞋子，否则可能会对脚部造成伤害。可以选择具有缓震、支撑好的鞋子，如跑鞋、综训鞋等。

总之，选择合适的鞋子非常重要，可以减少脚部的压力和受伤的风险，同时提高运动效果。