冬天洗冷澡水有什么利与弊（冬天坚持洗冷水澡的好处与坏处）

冬天的温度很低，所以洗冷水澡能够锻炼人的抗寒能力。但是洗冷水澡会对身体的皮肤产生强烈的刺激，所以也是对自己的一种伤害。