主料:
巴沙鱼柳1条
辅料:
金针菇1小把,香菜1根,蒜2瓣,麻椒8粒,料酒1勺,淀粉1勺,蚝油1勺,蒸鱼豉油1勺
— 烹饪步骤 —
1· 将巴沙鱼柳化冻洗净并擦干水份,切成条或块状,加入一勺料酒、一勺淀粉,再加入一勺蚝油;
2· 最后充分将鱼肉抓匀并腌制15分钟;
3· 金针菇剪去根洗净,放入热水中焯水捞出铺在盘中;
4· 将腌制好的鱼肉均匀地摆在盘中表面撒蒜泥和花椒;
5· 送入蒸锅,中大火水开蒸10分钟;
6· 关火后打开锅盖在表面淋上一勺蒸鱼豉油;
7· 另起锅倒入两勺花生油加热,淋在鱼表面,表面撒白芝麻,香菜或小葱即可。
1/19 准备好主料:冷冻巴沙鱼柳400克,提前解冻。
2/19 准备好所需的辅料
3/19 老姜、蒜切片,朝天椒切碎。
4/19 在柠檬的中间,切取三片。
5/19 解冻的巴沙鱼柳,清洗干净,放大碗中。
6/19 放入姜片、蒜片,撒入2克盐。
7/19 加入15克蚝油、10克料酒
8/19 放入三片柠檬片,用手抓匀,让料汁沾满鱼柳。
9/19 用保鲜膜封口,放冰箱冷藏30分钟,腌制入味。
10/19 将大葱切寸段
11/19 再从中间切开
12/19 将葱段平铺在蒸盘上
13/19 将腌制好的鱼柳,放入大葱垫底的蒸盘上。
14/19 蒸锅大火烧开
15/19 将鱼盘用保鲜袋套上,放入蒸锅,盖上盖子。大火蒸8分钟,关火继续闷5分钟。
16/19 取出蒸盘,将盘子一边抬高,将里面的汤汁倒掉。将鱼柳放入陶瓷鱼盘中
17/19 小香葱切成葱花,撒在鱼柳身上
18/19 炒锅放火上,加入橄榄油,小火烧至4~5成热,下入朝天椒,马上关火,将油辣椒浇在鱼柳身上即可。