
原料
鲍鱼 12克,豆腐 19克,百里香 19克,西红柿 8克,小葱 12克,姜 7克,黄油 10克,鸡精 8克
做法步骤:
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首先备齐所有的食材,冻豆腐提前拿出来解冻,桃花蛸和鲍鱼洗净。
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把洗净的鲍鱼改花刀。
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冻豆腐用刀切小块,番茄用刀也切成小块,葱姜切丝。
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锅里放入黄油烧热后,爆香葱姜,再放入番茄块,大火快速翻炒均匀。
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加入百里香调味。
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再加入生抽调味调色。
7/14
大火继续翻炒至番茄软烂后。
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锅中倒入适量的清水,先放入冻豆腐。
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再放入鲍鱼和桃花蛸,大火煮沸后转中火继续煮10分钟。
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看见锅中汤汁变得越来越浓稠,放入适量的盐调味。
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再放入鸡精增加口感。
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加入青豆,大火煮1分钟左右。
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倒入提前化开的水淀粉。
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大火煮沸即可关火。
主料
平菇适量、鲍鱼适量
辅料
胡椒粉少许、料酒适量、西兰花适量、葱姜蒜各适量、蚝油适量
1、将鲍鱼肉从壳中挖出,去掉内脏。
2、将鲍鱼表面切花刀,加入胡椒粉和料酒腌制20分钟。
3、西兰花用盐水浸泡后洗净掰成小朵。
4、平菇洗净切块,锅内烧开水,将平菇焯水。
5、西兰花放入锅中焯水。(可在水中放一点盐,可以让西兰花保持颜色翠绿)
6、将焯好的西兰花过凉开水,将西兰花在盘中围成一圈。
7、锅内烧开水,将鲍鱼放入锅中焯烫几秒,卷曲后捞出。
8、葱姜蒜切末,锅内放油烧至6成热,放入葱姜蒜爆香。
9、放入平菇翻炒几下,倒入鲍鱼翻炒均匀。
10、加入适量开水,没过鲍鱼即可。
11、加入生抽、蚝油翻炒均匀。
12、继续烧至鲍鱼熟,加入适量盐调味。
13、加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠后装盘,放在西兰花中间。
14、好吃的平菇烧鲍鱼就做好啦!