如下:
杀好的鸽子(用水闷死)准备炖汤用。
炖鸽汤用辅料,红枣、枸杞子、生姜片适量。
鸽肉切块待烧。
鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹,否则闷血不起作用。
鸽肉块过开水(飞水)后捞起。
用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味,这样可以除腥味。
鸽汤刚烧开的样子。
先将姜片烧出味,再倒入过开水后的鸽肉块翻炒,二分钟后淋上适量的料酒再去腥;
接着放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内,慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
剖腹产术后鸽子汤是一种很受欢迎的月子餐,它富含营养,有益于产妇恢复身体。做法:首先准备好鸽子和一些补药材料,如当归、枸杞子、红枣等;将鸽子洗净后炖煮,并加入准备好的材料;煮至汤色变浓时即可熄火,食用时可根据口味加盐调味。这道汤富含蛋白质、钙质等营养成分,对于剖腹产后的产妇和宝宝都很有好处,有助于促进产妇的身体恢复。