少纤维的蔬菜和水果有哪些

含纤维少的蔬菜有，冬瓜，黄瓜，丝瓜，苦瓜，土豆，西红柿，茄子，胡萝卜。纤维少的水果，香蕉，苹果，梨，橘子，西瓜，香瓜，葡萄，哈密瓜，，木瓜等。