主料:丝瓜1根,火腿1根
辅料:蒜3瓣,葱半根
调料:盐适量,盐2勺,南德1勺,鸡精1勺,蚝油1勺
制作过程:
1. 准备食材:首先把丝瓜清洗干净,两头去掉,斜切成片,火腿切片,蒜切片,葱切小段备用。
2.起锅热油,油温5成热倒入葱和蒜爆香,然后倒入丝瓜翻炒几下,在倒入火腿翻炒均匀,炒至变色,放盐继续翻炒。
3.然后在继续放调料,南德1勺,鸡精1勺,蚝油1勺翻炒均匀即可。
4.出锅盛盘。
丝瓜切滚刀,火腿切条,鸡蛋打伞备用。将油烧热,加鸡蛋炒熟 铲出。油烧热,放入花椒,待程黑色捞出,加葱花煸出香味,倒入火腿肠,待稍胶时下入丝瓜。加盐,生抽翻炒,加白糖,倒少量水,翻炒5分钟。待丝瓜变软后放入蒜末,出锅。