做法
1、把羊肉切成小块。
2、放在大盆中,用清水浸泡1小时。3、锅中放清水,羊肉冷水下锅,中大火煮开后,小火再煮2分钟.
4、焯水后的羊肉捞出用水冲洗干净,沥干。
5、准备好葱姜蒜和香料。
6、萝卜洗净,切成滚刀块。
7、锅中放少量油烧热,下入八角 桂皮 干辣椒,爆香葱姜蒜。
8、倒入羊肉块煸炒出香味。
9、加入开水,没过羊肉。
10、加入 料酒 红烧酱油 糖烧开,转小火焖至1小时左右。
11、加入盐和白萝卜。
12、继续煮至30分钟即可。
材料
羊肉500G,白萝卜一个,葱半根,姜3-4片,蒜3-4瓣,香叶,八角两个,花椒,孜然,老抽,生抽,香菜两棵,料酒
做法
1.将羊肉切块,洗干净,
2.白萝卜切块。
3.锅内放水,加少许花椒和姜片、料酒
4.放羊肉焯水备用。
5.炒锅烧热,加油,放入葱姜蒜和各科调料小火炒香,
6.倒入羊肉,翻炒1分钟,
7.加入料酒翻炒,加入生抽和老抽,翻炒均匀,
8.冲入热开水没过羊肉,大火煮开后,转中小火炖,
9.盖上盖子,炖1个小时,期间注意翻动几次,防止锅底焦掉,加入萝卜块,继续炖半小时,
10.最后撒点香菜,出锅装盘即可。