
主料:黑鱼肉半片,番茄1只
辅料:史云生浓醇高汤1支,清水适量,糖适量,盐适量
做法:
1.原料准备好
2.将黑鱼肉片成薄片,加一小勺盐揉搓至鱼肉粘腻时用清水冲洗干净。
3.洗好的鱼片加少许盐,少许黑胡椒粉和一小勺淀粉抓匀腌制片刻。西红柿去皮切碎。
4.炒锅入油,将西红柿炒成酱。
5.加入史云生浓醇高汤一支,适量清水,盐和糖调味,糖不要太多,中和一下西红柿的酸就可以。
6.煮开后加入腌好的鱼片,滑散后煮2--3分钟即可。
准备食材:鱼片200克、番茄500克、姜丝2克、洋葱5克、葱沫2克、生抽一匙、盐2克、料酒一匙、蛋清一个。
鱼柳洗净,擦干。
片鱼片。
放入生抽、料酒、白胡椒粉、盐、蛋清抓匀,静置。
番茄切十字。
开水烫一下。
去皮。
洋葱切粒。
番茄一半切粒,一半榨泥。
洋葱炒香。
放入番茄粒翻炒。
倒入番茄泥。
煮沸小火熬10分钟。
番茄汤煮好,放入鱼片煮三分钟左右,或先将鱼片过水烫一熟,直接放进番茄汤里,起锅。放上葱沫。