材料: 丝瓜1根、姜蒜适量、盐适量、食用油适量
做法: 1.丝瓜去皮,切成细丝。 2.姜蒜切成末备用。 3.热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味。 4.倒入丝瓜丝翻炒,加入盐调味即可。 小贴士: 1.丝瓜炒的时间不宜过长,否则会糊烂。 2.如果想要口感更佳,可以在翻炒过程中加入适量的鸡汤。 3.口感清爽的丝瓜也可放入少许胡椒粉提味。
食材:
丝瓜2根,蒜末1碟,盐1勺,鸡精1勺;
做法
1.大蒜切末备用,丝瓜2根切滚刀块
2.锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末,翻炒几下,放入丝瓜炒熟。
3.放入盐1勺,鸡精1勺,调味后即可出锅。