肚子总是咕噜咕噜响 然后老是放屁 还胀气 怎么回事啊（肚子胀气咕咕叫老是放屁怎么解决）

肠鸣放屁大多是由于消化不良引起的。消化不良导致的因素有饮食不规律，进食过多，食用不易消化的食物，或者脾胃虚弱，胃动力不足导致的。症状有腹胀、恶心、反酸、嗳气、腹泻等。饮食上注意，少食多餐，合理饮食，三餐定时定量，多吃温热易消化的食物；不要吃寒凉的食物，可以多吃混沌汤、大米粥、小米粥等。