空气炸锅热量真的很低吗（空气炸锅为什么不会降低食物热量）

空气炸锅相较于传统炸锅热量确实较低。
因为传统炸锅会将油热量导入食物，导致食物油腻，且油脂含量高导致热量较高。
而空气炸锅利用高速气流热做食物，热量传导比油炸锅少，使得热量相对减少。
同时需要注意，不同食物的热量也是不同的，使用空气炸锅也需要注意调节时间和温度以保证营养和口感。
因此，空气炸锅在烹饪时确实能减少热量，但需要注意使用方法。