为什么我会控制不了自己的情绪（控制不了自己情绪的人是怎样的）

你控制不了自己的情绪。
情绪受到众多因素的影响，例如外部环境、个人经历、人际关系等，这些因素都会引起情绪波动。
此外，情绪控制能力是一个复杂的心理过程，需要通过训练和自我管理来提高。
如果没有经过相关的训练和理解，就可能难以控制自己的情绪。
情绪控制能力是一个非常重要的技能，它可以帮助我们更好地处理人际关系，应对挫折和困难，取得前进的动力。
因此，我们可以通过学习相关的技巧来提高自己的情绪控制能力，例如调整自己的心态、运用积极的思考方式、提升自我认知水平等。
同时，也需要注意自己的身体健康和精神状态，保持良好的心理素质和生活习惯，从而更好地控制自己的情绪。

因为这件事让你非常气愤，超出你的情绪范围之内，有的人心态很好，不容易发火，但某种人或事触到他的神经上，他就控制不了