深蹲腰带用宽的还是窄的（深蹲腰带哪个牌子最好）

用宽点的腰带可以更好的保护腰部不受到伤害，所以像举重运动员都使用比较宽的腰带，但是自己只是简单的练习，那么窄点的也可以。