长期喝伊利的高钙低脂牛奶对身体好不好（蒙牛低脂高钙牛奶为什么不建议喝）

好

牛奶的营养价值极高。每盒250ml的牛奶中含有约240mg的钙，这是一个成年人每日所需钙量的近一半。而且，它还富含维他命D，能有效促进钙的吸收，帮助我们的身体更好地利用这些重要的矿物质。

其次，这款牛奶的口感也非常好。它采用了低脂技术，使得牛奶的口感更加细腻，不会有油腻感。同时，它的甜度适中，既不会过甜，也不会过淡，让人喝起来感到非常舒服。