孕妇喝的鲫鱼汤怎样炖最好喝（给孕妇熬鲫鱼汤的正确方法）

新鲜的鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、和内脏后清洗干净，沥干水分，用厨房纸将鱼身的水分擦干待用。

锅中放适量油烧热放入鲫鱼，小火煎五分钟左右翻另一面，剪好后放入砂锅加入开水和姜片，大火烧开五分钟左右转小火炖半个小时。

加入萝卜丝和豆腐，再炖十分钟加入适量的盐？鸡精、胡椒粉搅拌均匀即可享受。

孕妇喝的鲫鱼汤做清炖鲫鱼汤最好喝，

将鲫鱼屠宰彻底清洗并切成段，将少量油放入锅中加热至七八分热。

将鲫鱼的两面略煎至发黄，加入清水在大火上煮沸，然后在温热的火上煮20到30分钟，加入少量盐、葱和姜来调整味道。