食材准备
猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。
做法:
1、将海带温水泡发,洗净后切成菱形。
2、将猪排骨洗净,顺脊骨切开。斩成段,放沸水锅中焯一会,捞出再用温水冲洗干净
3、锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒、烧沸后撇去浮沫
4、用小火炖至肉熟,加入海带、精盐烧至入味,拣出姜、葱即可。
准备的材料有:排骨、海带、素鸡
准备的配料有:葱、姜、蒜、料酒、干辣椒、盐、糖、蚝油、老抽、生抽
1、排骨剁成4CM的段,海带切成长度为6CM左右的长条状,素鸡,切圆片切成厚度为5CM左右的方块,然后分别焯水后备用
2、热锅凉油,放入少许冰糖炒糖色,炒至变色开始冒小泡的时候,放入焯过水的排骨翻炒,炒去多余水分。
3、开始调味加入适量的老抽、生抽、蚝油、葱、姜、蒜、干辣椒和炖肉料加热水没过排骨,大火烧开。
锅开后转中火,30分钟后,加入素鸡和海带再次烧开转小火。
4、10分钟后加入盐,转大火,收去多余汤汁,撒上胡椒粉,即可关火出锅。