吃素一年真的可以让自己的容貌变漂亮吗（吃素多少年彻底变漂亮）

坚持吃素，会有变化的。吃素能净化血液，提高免疫力，心态平和宁静。前提是科学合理吃素，蔬菜，水果，豆类，谷类都要补足，不要热量不够。