187大卡
椰奶的热量不是很高的,每100克椰奶所含热量约为187大卡,低胆固醇低饱和脂肪酸有利于减肥。所以说椰奶的热量不高。和普通的水果热量差不多。
187大卡
椰奶的热量不是很高的,每100克椰奶所含热量约为187大卡,低胆固醇低饱和脂肪酸有利于减肥。所以说椰奶的热量不高。和普通的水果热量差不多。
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