牛肉装盘的做法如下：
菜市场买牛里脊，最好这种带经带肥油的。切片，大概1cm厚度。刀工不好的厚薄随意，我也是属于刀功稀烂系列。再就是用牛排锤松肉，轻锤啊，不要作死的锤，锤的稀巴烂就不好吃了。
找个大碗，要比牛排大的。里面放入所有调味料拌匀。
把牛排一片片裹上调味料，轻轻按摩一下，码入保鲜盒中，每一片单独撒些黑胡椒，盖盒腌制48小时以后就可以吃了！
48小时候取出，酱料水分会吸收一些，变成凝胶状态，肉质变深色。选择黄油煎，奶香更浓。选择橄榄油煎，肉质更清新。选择植物油会有一点锅味，就是菜味。我个人喜欢橄榄油！
小火慢煎不然容易糊。
牛肉装盘的做法可能有很多种，以上仅供参考。
西冷牛排、西兰花、胡萝卜、马蹄、芦笋、口蘑、海盐
黑胡椒、蒜瓣、迷迭香
做法
1.牛排提前一晚放置在冷藏室。
2.用厨房纸吸干牛排两面的血水，撒适量盐和黑胡椒腌制。冷冻蔬菜直接热水煮30s。
3.大火热锅,倒入适量橄榄油。中火煎牛排，同时放入蒜瓣、迷迭香，双面各煎30s-1min，封边。牛排锡纸包住静置。
4.剩余的油煎口蘑和芦笋。牛油浇至牛排上。
5.摆盘装饰。(装饰用南瓜羹提前制作:南瓜胡萝卜糯米50克放入料理机，加水，米糊24分钟)
