每天吃两顿饭对身体好不好（一天吃两顿饭对身体健康有好处吗）

不好。早上，人们要上班，没有丰盛的早餐，撑不到中午会饿。而中午，更是三餐之重，菜品，饭量无一不足。至于晚饭，可多可少，根据自己的情况而定。

每天吃两顿饭是可以的，只要工作强度不大，肚子没有饥饿的感觉，吃的方面多样化，营养均衡，吃饭睡觉有规律，可惯了就好了。