炒西葫芦时出很多水怎么办（西葫芦炒不烂是不是用了什么药）

　　首先，挑选西葫芦最好不选粗的，细的西葫芦味道更鲜嫩，而且出水也较少。另外炒之前，可以将切好的西葫芦丝放在盐水中浸泡一会儿捞出，再放入清水中浸泡去掉咸味再炒。在盐水中浸泡可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出，使西葫芦变得太软不能上味儿。另一种方法是将切好的西葫芦丝用油拌匀再炒，这样出水也较少。用油拌，就像给西葫芦穿上了一层“外衣”，可以将营养素包裹住。但是，需要注意炒菜的时候就要少放油，否则用油量容易过多。