大骨头炖芸豆最正宗的做法(骨头炖芸豆不用高压锅怎么煮)

大骨头炖芸豆最正宗的做法(骨头炖芸豆不用高压锅怎么煮)

首页维修大全综合更新时间:2025-02-04 17:59:42

大骨头炖芸豆最正宗的做法

大骨头炖芸豆是一道非常营养美味的家常菜,下面是一份正宗的做法。

材料:

- 猪大骨头 500g

- 芸豆 300g

- 姜 适量

- 蒜 适量

- 蕃茄酱 1汤匙

- 酱油 适量

- 料酒 适量

- 熟芝麻粒 适量

- 生抽 适量

- 盐适量

- 枸杞 适量

- 水 适量

做法:

1. 芸豆洗净,去掉两端的筋,切成段,用开水焯水备用。

2. 猪大骨头放入锅中,加水没过骨头。加入一小块姜和1瓣蒜炖煮30分钟。

3. 在炖煮的锅中加入焯水过的芸豆段,蕃茄酱和适量的料酒、酱油、生抽调味。慢火炖煮10分钟。

4. 加入适量的盐继续炖煮15分钟,直到芸豆熟透入味。

5. 盛出放在盘中,用芝麻粒和枸杞点缀即可。

小贴士:

1. 猪骨头要先焯水,去除血腥味道,提高菜品口感。

2. 注重炖煮时间掌握,以确保菜品口感不会过于酥烂或拉筋。

3. 芸豆可以换成其他所需的蔬菜,如土豆、豆腐、青椒等。


原料

芸豆150克 大骨适量 姜1片 香菜1棵

辅料

A料:盐1小匙、胡椒粉1/2小匙

B料:香油1/4小匙

做法

1、芸豆洗净;姜洗净;香菜洗净,切小段;大骨洗净,放入开水中氽烫,捞出。

2、锅中倒入适量的水煮开,放入姜片与大骨煮至熟烂,加入芸豆煮约10分钟,再加入A料煮匀,最后淋上B料,撒上香菜即可。

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