1,准备燕子鲳,五花肉50g,葱,姜,蒜各5g,料酒3g,食用油3g。
2,燕子鲳鱼处理干净,打花刀,五花肉切片,备用。
3,炒锅放油,放入五花肉,将葱姜蒜倒入煸炒出香味。
4,翻炒至金黄色,倒入适量的酱油。
5,往锅中倒入适量的水,适量料酒,放入洗净的鱼,大火烧开。
6,转小火炖15分钟,放适量的盐调味,大火收汁,装盘撒上葱花即可。
主料: 黑鲳鱼2条750g辅料: 油(适量), 普宁豆酱(适量), 姜(适量), 葱(适量), 芹菜(适量), 红辣椒(适量), 生粉(适量), 清水(适量)步骤:
1.姜、葱、芹菜、红辣椒,洗干净,切段待用。
2.黑鲳鱼身上切花刀
3.摸上薄薄一层生粉
4.锅内注入少许花生油
5.放入鱼
6.慢火煎至两面金黄
7.放入姜片爆香
8.加2小勺子豆酱和少许清水,盖上锅盖焖5分钟。
9.放入葱、芹菜和红辣椒,略焖后即可出锅。