豆泡营养价值（豆泡有什么营养和功效）

营养价值：豆泡含有多种营养物质，如优质蛋白、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、磷脂，以及铁、钙等营养元素，能够补充身体所需的营养成分，并提供能量。适当进食豆泡对缺铁性贫血的人群有帮助。