三岁宝宝可以吃黑麦面包吗（黑麦代餐面包儿童长期吃可以吗）

没有问题，可以吃。

所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化吸收。6个月以上的婴儿可以吃面包，但是不要给宝宝吃味道比较甜的面包，对宝宝的牙齿不好，特别是在宝宝长牙期间，要控制甜食。最好吃原味的，里面不要有添加成分的，而且一次不宜吃太多。