以下是一种简单的溜腰花的做法:
所需食材:
猪腰 2 个
青红椒各半个
葱姜蒜适量
料酒、生抽、盐、糖、鸡精、淀粉适量
香油适量
做法步骤:
将猪腰洗净,切成两半,剔除白色的腰骚,切成薄片。
青红椒洗净,切成菱形片。
葱姜蒜切末备用。
将腰花放入碗中,加入适量的料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制 15 分钟。
锅中倒入适量的油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。
放入腌制好的腰花,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油,放入青红椒片翻炒均匀。
加入适量的生抽、糖、鸡精调味。
放入炒好的腰花,翻炒均匀。
淋入适量的香油,翻炒均匀即可。
这样一份简单又美味的溜腰花就做好了,腰花鲜嫩、口感爽滑,配上青红椒的清香,味道十分鲜美。