主料:嘎鱼2条
辅料:香葱一根,香菜一根,姜片3片,盐适量,黑胡椒适量,纯牛奶适量
步骤 :
1· 嘎鱼处理好,将粘液尽量清洗干净,厨房纸巾擦干水分。
2· 砂锅中放入少许橄榄油,将鱼 两面都煎制后,加入适量清水烧开,撇去浮沫,盖上盖子中火煮10分钟。加入适量牛奶, 加入盐,黑胡椒调味儿,再煮5分钟, 关火撒入适量葱花香菜即可。
首先准备好嘎鱼,宰杀之后洗干净,然后沥干其中的水分。葱白和香葱都要切成段,姜也要去掉皮之后切成片,豆腐直接切成小块,放到清水中,在其中加少许的盐,浸泡上大概五分钟,之后我们把锅放在火上,油也要烧热,我们把嘎鱼的两面都煎透就可以了。
准备好姜片以及葱段,放到锅中爆香,然后再倒入开水,煮沸之后加上少许的胡椒粉去腥。
开大火把水烧沸,转成小火继续加热,盖上盖子之后,煮上大概半个小时,煮成奶白色的时候,把豆腐下入锅中沥水,然后下入锅中,小火炖上大概十分钟就可以了。
加入适量的盐进行调味,然后继续煮上十分钟,在出锅的时候撒上香葱段就可以了