不烫水的有哪些食物（不凉不热的食物有哪些）

不烫水的食物有很多，主要包括各种水果、蔬菜、熟食、冷藏食品等。

水果如苹果、香蕉、葡萄等可以直接食用；蔬菜如黄瓜、番茄、生菜等可以生吃；熟食如火腿、鸡肉、牛肉等可以直接享用；冷藏食品如酸奶、冰淇淋等无需加热。此外，还有一些零食、糕点等无需加热就可以食用。在选择不烫水的食物时，要注意卫生和安全，确保食品的品质。适量摄入各种食物，保持营养均衡，才能维持身体健康。