素颜好还是化妆好呢（素颜和化妆哪个是真正的自己）

化妆好。

气质要比素颜对肌肤更好，因为化妆就像是给我们的肌肤形成一层保护膜，穿上的铠甲一样，抵御外界的污染。

和紫外线对肌肤的伤害，对于30岁以后的女性来说，还是画个淡妆吧，也能够让自己更加自信，同时也可以保护自己的肌肤。

索颜好，可减少肌肤负担

长期保持素颜，让肌肤不再承受化妆品的累赘，没有过多的沉积在肌肤上的化妆成分。

特别是在炎热的夏天，不化妆会让脸上没有黏糊的感觉。

长期素颜的女生，不会让肌肤长时间接触化妆品，避免了肌肤吸收化学成分的负担。化妆品中的化学成分，尤其是某些致敏性物质，可能会对肌肤造成一定的损伤，长期使用可能导致肌肤问题的产生。

而长期素颜的女生在化妆品这方面相对比较放松，不需要为了妆容而在脸上添加额外负担。

这样一来，肌肤的负担相对较小，能够更好地呼吸。