高跟鞋不累脚小妙招（五个关于高跟鞋的小妙招）

1.

脚掌垫

脚掌垫给予前脚掌压力缓冲，能够达到一个非常有效的减压效果，在长时间的高跟鞋走路中就不会特别累。市面上有专为高跟鞋定制的前脚掌减压专用的脚掌垫，对于一些鞋跟很高的高跟鞋也能穿的轻松自如了，美美又不虐脚，此方法值得一用。

2.

绑脚趾

绑脚趾减压法相信很多MM都有所了解，就是将第三根脚趾和第四根脚趾用胶带绑起来，在穿高更鞋走路的时候能够达到一个平稳均压的作用，分散脚部压力，能够让MM们穿高跟鞋变得更轻松。在绑胶带时注意不要绑的太近，否则会容易引起脚趾血液供应不足出现麻痹现象。

3.

鞋头塞海绵

我们都知道高跟鞋的构造使得前掌的脚趾的压力非常大，鞋头塞海绵会使脚趾的压力减轻，缓解脚部疼痛。

4.

足尖护理套

足尖护理套可以有效保护脚趾，减轻长时间穿高跟鞋的疼痛。