把鱿鱼须洗净,并焯好水,切小段,再切点洋葱。
锅内放油,先放点生姜,花椒籽辣椒炒出香味,放入鱿鱼须段翻炒,再放入孜然粒,生抽,鸡精,翻炒几下即可。
将所有材料准备好,洗干净
步骤 2
将鱿鱼洗净,把须切开,放入开水中烫一下表面变色即可(这样不但可以去腥,还可以去除鱿鱼里面的水分)
步骤 3
捞起冲洗沥干水分
步骤 4
青红椒去籽切块,蒜姜切粒
步骤 5
锅中放油烧热,放入蒜瓣姜爆香
步骤 6
倒入鱿鱼须快速翻炒片刻
步骤 7
放入少许的盐
步骤 8
放入青红椒,蚝油翻炒均匀即可
步骤 9
这就是放入盘子里炒好的