食材:三文鱼一块,牛排一块,芦笋8根,玉米粒,红椒,鸡蛋两个,葱,剩饭,盐,胡椒粉,黑胡椒粉,油,老抽,生抽,耗油,糖
做法:
三文鱼加盐、黑胡椒粉,涂抹均匀,腌制10分钟,牛排洗净,切粒,同样加入盐、胡椒粉、少量黑胡椒粉腌制10分钟
锅中烧油,放入三文鱼,煎熟后,盛起,放凉后捣碎
腌制好的牛肉粒,倒入锅中炒熟(可适量加点耗油),备用
鸡蛋加入盐打散,玉米粒洗净,红椒、芦笋(5根)洗净切粒,葱洗净切成葱花,备用
鸡蛋液下锅,炒至7成熟,盛出备用
锅中烧油,放入三文鱼、芦笋粒、玉米粒、红椒粒,撒上少许盐,炒至断生(即八成熟)
倒入剩饭,加入老抽、生抽、少量糖、盐、少量耗油,翻炒至颜色均匀,而后倒入鸡蛋和牛肉粒,最后撒上葱花,摆上炒熟的完整的芦笋即可