可以
豆角和蘑菇可以一起吃,两者的营养成分都很丰富,搭配在一起对人体也是有益处的。但豆角不建议和水果一起吃,豆角含有植物蛋白以及不饱和脂肪酸,而水果性寒,还含有植物酸,同食会降低豆角的营养价值,还有可能会引起消化不良。
豆角炒蘑菇的做法:
首先将豆角去掉两端,焯一遍水,切成段,接着将蘑菇焯水,锅里倒油,烧开后爆香辣椒、蒜,倒入豆角翻炒两分钟,接着倒入红萝卜、蘑菇翻炒一分钟,加适量酱油、五香粉、盐翻炒均匀即可
能呀,蘑菇的吃法很多,和很多的都能搭配着吃
可以
豆角和蘑菇可以一起吃,两者的营养成分都很丰富,搭配在一起对人体也是有益处的。但豆角不建议和水果一起吃,豆角含有植物蛋白以及不饱和脂肪酸,而水果性寒,还含有植物酸,同食会降低豆角的营养价值,还有可能会引起消化不良。
豆角炒蘑菇的做法:
首先将豆角去掉两端,焯一遍水,切成段,接着将蘑菇焯水,锅里倒油,烧开后爆香辣椒、蒜,倒入豆角翻炒两分钟,接着倒入红萝卜、蘑菇翻炒一分钟,加适量酱油、五香粉、盐翻炒均匀即可
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