白糖热量是多少大卡

白糖热量是多少大卡

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 10:51:20

白糖热量是多少大卡

白糖每100克的热量为387大卡。
因为白糖所含有的主要成分是蔗糖,每克蔗糖所含有的热量为4千卡,而白糖基本上是蔗糖的结晶体,因此白糖的每100克含有387大卡的热量。
此外,白糖虽然甜味浓郁,但除了提供热量外,对身体并没有什么营养价值,因此在饮食中的摄入量需要适量控制,以免造成身体负担。

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