六至十分钟。炒番茄的时间不宜过久,以免番茄有益成分流失。番茄可以单独炒制,也可以搭配鸡蛋、土豆、包菜、木耳、白玉菇、油菜、菜花等食材一起炒。番茄别名洋柿子、西红柿等,是比较常见的蔬菜,用途和烹饪方式多样,既能直接吃,也可以炒着吃、炖着吃、制作番茄酱等
烧开一锅水,将西红柿顶部划上十字花刀,放入开水锅中烫一分钟
步骤2
十字花刀刀口稍微裂开后,将西红柿取出来,从花刀部分开始,将皮撕下来
步骤3
处理好的西红柿切成薄片备用
步骤4
油锅烧肉,将打散的鸡蛋液倒入锅中煎至凝固,用锅铲划散
步骤5
加入西红柿片,大火煸炒至西红柿果肉微微变软,这一步稍微时间稍微需要长一点,不要着急,西红柿肉质炒得软烂这道菜的口感才更好哦
步骤6
加入适量盐,翻炒均匀大约3分钟西红柿就炒烂了,在出锅的时候可以撒上那么一点的葱花作为配饰。红色、绿色、黄色颜色上的多样,会更加刺激你的食欲