白果如何保鲜（白果最佳的储藏方法）

白果是银杏的果实，含有丰富的营养物质，但也容易变质。以下是一些保鲜白果的方法：

1. 冷藏：将白果放入冰箱冷藏室，温度保持在 4°C 左右，可以延长保鲜期。

2. 冷冻：将白果放入冰箱冷冻室，温度保持在-18°C 以下，可以长期保存。

3. 干燥：将白果晒干或烘干，可以延长保鲜期，并方便储存。

4. 泡水：将白果放入清水中浸泡，每隔一段时间换一次水，可以延长保鲜期。

5. 煮熟：将白果煮熟，晾凉后放入冰箱冷藏室，可以延长保鲜期。

需要注意的是，白果虽然营养丰富，但也含有一定的毒性，过量食用可能会对身体造成伤害。因此，在食用白果时，应该注意适量，并遵循正确的食用方法。