自制的面膜真的有用吗（为什么医生不建议自制面膜）

因人而异，对有些人有效，有些人没有效。因为每个人的皮肤不一样，有干性，有油性，有混合性的皮肤，所以产生的效果也是不一样的。

还有的人皮肤容易过敏，这种情况就不太适合用自制面膜敷脸，因为自制面膜，虽然不含化学成分，但是会有很多不明原因的致敏源。

一些自制面膜配方往往调制非常容易，便宜，且不含任何有害化学物质，可以为皮肤提供天然的保湿和修复，如蜂蜜、燕麦、酸奶等都有不错的保湿效果。然而，任何配方都可能对某些人或某些皮肤类型不适用。所以建议在制作和使用自制面膜前，先进行少量测试，并遵循一些安全和卫生措施，以及防止质量变坏。最好还是咨询专业医生和美容师的建议，以确保自制的面膜符合您的皮肤类型和需求。